Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
227 kcal
|
Tłusz: 9,26g | Białk: 13,72g | Węglo: 23,98g.
Lunch: Nasi Putih, Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Sate Ayam. Obiad: Kurma. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ririshadilestari
|