Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 57,88g | Węglo: 174,17g.
Śniadanie: Landliebe Milch Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur, Banane. Lunch: Landliebe Milch Kaffee. Obiad: Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Andechser Natur Bio-Feta, Olivenöl, Kirschtomaten, Salatgurke. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|