Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 120,03g | Węglo: 237,28g.
Śniadanie: Koro Bio Fiocchi di Farro, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Bio Fagioli Cannellini. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Cavolfiore. Obiad: Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Verza, Panem Filone di Farro Bianco. Przekąski/Inne: Banana, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|