Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 48,90g | Węglo: 157,23g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Galbani Certosa, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli N. 98, Molinari Sambuca. Obiad: Pere, Asiago, Patata Bollita, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Vino Bianco da Tavola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|