|
Reprise de la pesée du vendredi. Ça se maintient 😊
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 54,79g | Węglo: 197,16g.
Śniadanie: Dolce Gusto Lungo, Eau. Lunch: Bio Village Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Riz Complet, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Obiad: Zespri Kiwi Gold, Pâtes (Cuites), Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Bjorg Tofu Fumé , Nat & Vie Crème de Soja , Lesieur Huile Isio 4, Sel de Mer, Champignons, Carottes, Poivre Noir, Farine de Blé Entier. Przekąski/Inne: La Vie Claire Graines de Lin Brun, Monoprix Gourmet Grana Padano Râpé, Nos Régions Ont du Talent Farine de Blé Noir, Lesieur Huile Isio 4, Bjorg Lait de Soja Nature, Panais, Oignons, Carottes, Farine de Blé Entier, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tant que ça oscille aussi peu, ça va 😁
Bonne soirée Jonathan 🐰
08 sty 21 przez użytkownika: ValouB29
|
La phase difficile est terminée. Il ne reste plus grand-chose. Bon courage
09 sty 21 przez użytkownika: mohamed.amin.sebaai1
|
Merci Mohamed 😊 Oui, la phase de régime est finie, ça stabilise depuis 3 semaines.
Bonne journée 🌞
09 sty 21 przez użytkownika: ValouB29
|
🥳🥳🥳 bravo à toi ta réussi ton objectif tu donne envie de réussir
09 sty 21 przez użytkownika: nesrinyousfi1
|
Mais tu vas atteindre le tien nesrinyousfi1, il n'est pas très loin 😉
09 sty 21 przez użytkownika: ValouB29
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|