Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 113,37g | Białk: 96,11g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Jus de Citron, Schär Pain sans Gluten, St Hubert Oméga 3, Thé Earl Grey. Lunch: Pommes Gala, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Graines de Courge, Soupe de Courgette. Obiad: Odyssée Œufs de Lompe, Odyssée Râpé de Surimi, Odyssée Surimi, Graines de Courge, Salade de Fruits, Les Croisés Gruyère Rapé, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Rhum. Przekąski/Inne: Sablé (Type de Biscuit), Chouquette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|