Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 123,58g | Białk: 101,85g | Węglo: 36,75g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: Bombbar Кето-Печенье Шоколад С Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Сырники 18% на Миндальной Муке. Obiad: Победа Горький Шоколад без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Nulka Псиллиум, Форель, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|