Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 77,32g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Manzana Golden, Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Pescado Plancha, Puré de Calabaza. Obiad: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Acelga Cocida. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eva@Aldavero
|