Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 56,73g | Węglo: 281,44g.
Lunch: Pollo Arrosto, Pere Abate, Italiamo Arancini di Riso, Salame, Pane Bianco, Prosecco. Obiad: McCain Le Patatine Originali, Dattero, Coop Clementine, Castagne Arrosto, Italiamo Arancini di Riso. Przekąski/Inne: Gecchele Meringhe Bianche. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|