Dziennik giubby, 08 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
48 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2021:
951 kcal Tłusz: 45,76g | Białk: 46,69g | Węglo: 90,29g.   Śniadanie: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Latte Scremato, Caffè Macchiato. Lunch: Pasta e Lenticchie. Obiad: Conad Sapori e Dintorni Mozzarella di Bufala, Pollo Italiano Ali di Pollo Speziate Cotte. Przekąski/Inne: Balconi Crostatina Farro Integrale e Mirtilli. więcej...
1343 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi giubby


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.