Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 36,83g | Węglo: 119,17g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Przekąski/Inne: Pão de Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
|
2229 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Denise Marques Melo
|