Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 147,09g | Węglo: 248,78g.
Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|