Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
469 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 24,41g | Węglo: 19,41g.
Śniadanie: President Chantilly, Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Kiwi, Ovo. Obiad: Aurora Linguiça de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|