Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 108,40g | Węglo: 51,84g.
Śniadanie: Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, Tortilla Francesa. Lunch: Clara de Huevo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Huevo Frito sin Grasa, Pescanova Anguriñas. Obiad: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|