Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 115,25g | Węglo: 152,75g.
Śniadanie: Curtis Черный Чай, Кекс, Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Жареное Яйцо, Бутерброд с Семгой. Lunch: Мёд, Бутерброд с Семгой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), BeFit Суп Грибной с Картофелем , Curtis Черный Чай. Obiad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Curtis Черный Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Спасибо, правда не знаю как вы это сделали
10 sty 21 przez użytkownika: anna.vinnikova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.vinnikova
|