Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 57,23g | Węglo: 14,79g.
Śniadanie: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Café, Ovo Frito. Lunch: Castanhas-do-Pará. Obiad: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|