Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 130,71g | Białk: 110,20g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Badem, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Zeytin, Yumurta. Obiad: Yoğurt Çorbası, Fırında Patates, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|