Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 116,57g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Leader Nutrition BCAA 6400 5:1:1, Leader Nutrition Hi-Gluta Glutamine Micronized, Matte Leão Chá Matte Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Ovo, Pão Francês, Campinas Queijo Minas Frescal. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Kiwi, Tomates, Salada de Agrião, Alcatra. Obiad: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Przekąski/Inne: Body Action Whey Protein Isolate Definition. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|