Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 34,12g | Węglo: 192,93g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Окей Шарлотка с Яблоками. Lunch: Пирог с Капустой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная. Obiad: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Пирог с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|