Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 62,53g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Шоколадный Мусс, Семена Льна, Кофе, Хурма, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла , Авокадо, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Дорадо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|