Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 42,53g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Crostata alla Marmellata, Mandarino, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Grissini Semplici, Sperlari Mostarda di Agrumi, Peperoni Rossi Dolci, Conad Insalata Classica, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Caffè Zuccherato, Mandarino. Obiad: Yomo Miele, Pecorino, Grissini Semplici, Vellutata di Zucca, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Pane Comune. więcej...
|
|
1416 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Sottili
|