Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 46,23g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Oranges, Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Mamie Nova Fondant Café , Boursault Boursault, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Mamie Nova Fondant Café , Picard Soupe Pho . więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Orbitrek - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sophie.vial
|