Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 70,62g | Białk: 111,57g | Węglo: 124,50g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мексиканская Смесь, Яйцо, Океан Вкуса Креветка Аргентинская. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Obiad: Свиточ Ромашка, Владхлеб Шведский Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, кекс творожный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|