Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 49,47g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Пепси Пепси, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|