|
Timbangan pagi ini.. uda menyentuh angka 58 walaupun tipis tipis wkwkwk.. Bahagianyaaa🥰🥰
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 41,59g | Węglo: 90,99g.
Lunch: Garmelia Roti Gandum, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Green Leaf Lettuce, Onions , Greenfields Low Fat Milk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Obiad: Papaya. Przekąski/Inne: Tong Tji Green Tea Jasmine, Khong Guan Cream Crackers. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|