Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
262 kcal
|
Tłusz: 9,44g | Białk: 14,44g | Węglo: 32,47g.
Lunch: Nasi Putih, Saus Tomat, Sate Ayam, Mentimun (Kupas). Obiad: Pepaya. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ririshadilestari
|