Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2984 kcal
|
Tłusz: 134,21g | Białk: 129,50g | Węglo: 318,57g.
Śniadanie: Витьба Вафельный Батончик, Семена Льна, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Мясковит Колбаса Мясковская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Шампиньоны, Форель, Gallina Blanca Спагетти. Obiad: Печенье Царское Чаепитие Шоколадное с Суфле Мое, Савушкин Сыр Монастырский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яйцо, Шампиньоны, Лук, Картофель, Бекон Славянский Мое. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Vici Крабовые Палочки Крабок, Куриное Филе, Лук, Миндаль, Рошен Конфета Монблан, Тарталетка, Бабушка Аня Тесто Слоеное, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Мясковит Колбаса Мясковская, Савушкин Сыр Монастырский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре на Воде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|