Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 53,20g | Węglo: 227,79g.
Śniadanie: Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Stir Fried Vegetables, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths Herb Salad. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Can), McDonald's Veggie Burger, McDonald's McFries (Medium). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|