Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2490 kcal
|
Tłusz: 118,19g | Białk: 73,57g | Węglo: 281,33g.
Śniadanie: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Ашан Сыр Монастырецкий, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Запеканка 0301. Obiad: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Холодушка Горчица, Холодушка Холодец Старорусский, Акконд Тортимилка. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|