Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 50,69g | Węglo: 143,31g.
Śniadanie: Simbat Beyaz Leblebi, Kuru Kayısı, Soğanlar, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Tarçın, Mandalina, Elma, Beyaz Ekmek, Sarımsak, Salça, Tavuk Suyu, Petek Çiftliği Tarhana, Emin Dana Steak Burger, Fırında Tavuk. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|