Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 116,37g | Białk: 90,19g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Activia Ananas. Lunch: McCain Just au Four Frite Classique, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Fromage Gorgonzola, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. Obiad: Fromage Gorgonzola, Milbona Plume de Lait, Pomme, Wasa Léger, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Nautica Saumon Élevé en Norvège. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|