Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 88,83g | Węglo: 125,11g.
Śniadanie: Barra de Cereais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Canja de Galinha. Obiad: Lapa Bacalhau em Azeite e Alho, Planta Manteiga, Harvest Basket Puré. Przekąski/Inne: Bombom, Chá (Infusão), Planta Manteiga, Pão de Mistura Torrado, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|