Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 39,31g | Węglo: 117,88g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: De Cecco Spaghetti, Vino Bianco da Tavola, Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Molinari Sambuca. Obiad: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Patata Bollita, Neri Carciofi alla Romana, Salsiccia Italiana, Vino Bianco da Tavola. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|