Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 95,56g | Węglo: 186,31g.
Śniadanie: Figues Sèches, Pruneau Sec, Eco + Lait. Lunch: Banane, Pomme, Clémentines. Obiad: Planet Sushi Brochette Saumon, Soupe de Tomate, Oeuf. Przekąski/Inne: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|