Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
izzynochganzdicht
Dziennik
09 sty 21
Dziennik izzynochganzdicht, 09 sty 21
Profil izzynochganzdicht
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
79,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2021:
1092 kcal
Tłusz: 59,02g | Białk: 77,92g | Węglo: 60,89g.
Śniadanie:
Gekochtes Ei, Zimbo Zwiebelmett, Chiabrot, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker.
Lunch:
Zucchi-Rolle.
Przekąski/Inne:
Rausch Schokolade 80%.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hallo ,und schönen Samstag 🙂
09 sty 21 przez użytkownika:
D.i.s_ziplin
Auch hallo. Dir natürlich auch. Sonnige Grüße aus dem Schwabenland
09 sty 21 przez użytkownika:
izzynochganzdicht
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi izzynochganzdicht
Zobacz Pełną Historię