Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 26,90g | Białk: 98,59g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: The Protein Works Protein Brownie, Egg White , Cathedral City Lighter Cheese, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%, Olive Тунец. Obiad: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|