Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 137,94g | Węglo: 148,99g.
Śniadanie: Egg White, АРТА Молоко 1,5%, Перекресток Брокколи, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Cathedral City Lighter Cheese, Olive Тунец, Lucky Days Шоколад. Obiad: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, На здоровье Шоколад, Cauliflower, Aldi Salmon Fillets. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|