Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 71,24g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Morangos, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Banana Frita, Vinho Branco de Mesa, Pão de Açúcar Salada Caprese Contemporânea, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Friboi Picanha. Obiad: Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Kibon Frutare Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|