Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 104,64g | Białk: 135,67g | Węglo: 40,56g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Eiweissbrötchen. Obiad: Griechischer Salat, Cordon Bleu. więcej...
|
|
1908 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tinchen1611
|