Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 109,64g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Сливочный Сыр. Obiad: Рыба Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Кукуруза, Компот из Сухофруктов, Сухари, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|