Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 69,91g | Węglo: 133,10g.
Lunch: Красное Яблоко, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, ВЕК Пельмени из Индейки . Obiad: Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Рис Отварной, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Свитлогорье Глазированный Сырок. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|