Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 8,44g | Białk: 47,62g | Węglo: 80,91g.
Śniadanie: Derya Ton Balığı, Domatesler, Salatalık. Obiad: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Portakal, Yeşil Elma, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|