Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 12,04g | Białk: 109,86g | Węglo: 8,98g.
Śniadanie: Onion Powder, Garlic Powder, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Lunch: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|