Dziennik Stephie3105, 09 sty 21

Yeahhhhh
86,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2021:
1154 kcal Tłusz: 57,56g | Białk: 73,91g | Węglo: 82,60g.   Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Serrano Schinken, Müller's Heidefrühstück, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Weizenbrötchen. Obiad: Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Homann Hamburger Sauce, Kühne Chipotle Burger Style, Schulte & Sohn Simmentaler Beefburger, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen. Przekąski/Inne: Coca-Cola Vanilla Zero Sugar. więcej...
3975 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stephie3105


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.