Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 78,66g | Węglo: 260,18g.
Śniadanie: Trapa Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Санто Стефано Вино, Кнорр Шаурма по Домашнему. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|