Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 42,46g | Węglo: 119,48g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Merah. Obiad: Sate Ayam, Lontong, Kwetiau. Przekąski/Inne: Indomaret Selai Nanas, Kacang Hijau, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maulida Wulantari
|