Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 35,64g | Białk: 75,21g | Węglo: 166,67g.
Śniadanie: Banana cake. Lunch: Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih, Capcay beneran. Obiad: Dada Ayam, Capcay beneran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Lemper, Jus Wortel, Jus Tomat, Pepaya, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|