Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 102,33g | Białk: 159,25g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Селяночка Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Печень Кролика. Obiad: Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Грецкие Орехи, Свой Урожай Чёрная Смородина , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|