Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 12,45g | Białk: 93,72g | Węglo: 81,37g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Finocchio. Obiad: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Spinaci in Foglie Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Primia Gocce di Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|