Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 104,33g | Białk: 116,50g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гречка Отварная, Троекурово Шарики Куриные. Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Край Каравай Батон с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|